Tone up - Gag

Il corso di Yoga è costituito da tre fattori fondamentali: il controllo della mente, il controllo della respirazione e le posizioni corporee.

Questo corso tramite i suoi esercizi vi aiuterà ad aiutare, imparare ed ascoltare il proprio corpo svelandone punti di forza e debolezza rispettando la specificità di ognuno di noi